Работа в интернете
Меню сайта
Мотивация
Dance
Улыбнуло
Твоё мнение
Тэги
Статистика
Расскажи друзьям!
 Доброе всем время суток! Давненько хотела поделиться своими знаниями по теме, как же можно поддерживать себя в форме, худеть быстро и постепенно с помощью диет и упражнений и без (!!!) вреда для здоровья. А желание это появилось около 5-ти лет назад, когда мне СРОЧНО нужно было привести себя в порядок (похудеть где то на 10 кг за месяц), но интернет меня печально удивил... Очень много сайтов с диетами, очень много сайтов с комплексами упражнений, с советами всякими... Но всё было не то... Пришлось составлять свою методику, а так как я не диетолог и не тренер по фитнесу, то и сделать мне это было очень трудно. Но я справилась) За это время у меня накопилось много информации, которой с радостью буду делиться с Вами! Хочу сразу преду
...
Читать дальше »
|