Имейте такое тело, что бы душе не захотелось его покинуть!

Нам потребуется:

1 среднее киви

2 колечка лимона (вместе с цедрой)

7-10 веточек петрушки (хвостики обрезаем)

6-8 веточек мяты

100 мл чистой, не газированной воды

По желанию 1-2 ч.л. меда (но не сахара!).

Приготовление:

1. Очистить и разрезать на 4-5 частей киви и положим в чашу блендера. Можно воспользоваться пестиком и ступкой. Так сохраняется больше витаминов, чем в случае с блендером. Можно оставить дольку для украшения.

2. Туда же отправить два тонких колечка лимона (вместе с цедрой).

3. Добавить петрушку.

3. Разобрать мяту на листики - листики к киви, а стебельки в мусор.

4. Добавить мед. Я добавляю обязательно, так как без мёда вкус не очень.

4. Влить воду.

5. Измельчаем все в пюре.

Пьем сразу же.

Приятного аппетита!